Moeiteloos kiezen

Jij wilt de regie over het maken van keuzes. Moeiteloosheid en flow ervaren. Een authentiek leven: leven vanuit je hart. 


De juiste keuze?

 

Je zit al jaren in dezelfde baan, het geeft weinig tot geen voldoening en twijfelt of  én hoe lang je er nog wilt blijven.  Maar wat dan? De leuke banen, en waar jij je talenten echt kunt leven, liggen niet voor het oprapen. Je hoofd heeft allerlei bedenkingen en aarzelingen om toch maar te blijven waar je nu zit. 

Of je weet niet goed welke studierichting je precies op wilt. De keuze is ook groot; je ouders zeggen 'zus' maar eigenlijk wil jij 'zo'. En je vrienden/vriendinnen hebben ook nog wel goed bedoelt advies. Dan weet je het hélemaal niet meer. 'Wat wil ik zelf?' vraag je dan ook jezelf vaak af.

Misschien zit je in een situatie (een relatie, wonen op een verkeerde plek) waarvan je voelt dat dit niet helemaal meer 'klopt'. Je hart klopt er te snel van -wegens oplopende spanningen en conflicten- . Of je gaat je vervelen en je raakt daardoor uitgeblust. Voor jezelf weet je dat  de passie op is, het vuurtje is aan het doven. 

 

Allemaal voorbeelden van op een splitsing staan en niet kiezen. Dit levert  je alleen maar meer twijfel en stress op...  De spanningen gaan daardoor ook in je lijf zitten: je energie zakt, je voelt je er moe door, of juist erg opgejaagd. Je 'zwakke plek'; de bekende lichamelijke pijn die opspeelt als je niet goed in je vel zit,  komt meer en heftiger naar de oppervlakte. Hij vraagt, of schreeuwt zelfs om aandacht: om gezien te worden.  Diep van binnen weet je ook dat er een verandering nodig is. 

 

Herkenbaar?

Herken jij je in 1 van deze geschetste voorbeelden? 

Je verlangt naar zelf weer de regie te pakken; je eigen keus te maken. Maar 'ergens' durf je -nog- niet helemaal. 'Iets' in jou houdt je nog tegen. Daardoor blijf je op ditzelfde pad, in je veilige comfortzone. Zoals je leven nu gaat, is er eigenlijk ook niet zo veel te klagen. Je hebt al allerlei oplossingen bedacht, of argumenten voor jezelf om daar te blijven.

Later, 'als ik groot ben', dan doet zich vast wel de gelegenheid voor om toch die keus te maken. En je legt je er bij neer...

 

Communiceren

Hoe praat jij dan werkelijk met jezelf? Vanuit je denken? Vanuit angst en twijfel? Wat houd jou nu werkelijk tegen? Waarom lukt het je niet om je hart te volgen?

Wellicht dat oude overtuigingen je laten zitten waar je nu bent. Of bang om 'op je bek'te gaan? Je praat jezelf aan dat je 'het altijd zo hebt gedaan''? Vind je jezelf wel waardevol genoeg om écht te leven vanuit jouw eigen regie? Blij te worden met wat je neerzet in de wereld? Dagelijks met plezier op te staan, omdat je gewoon zin in de dag hebt? Waar ligt bij jou de kern van het probleem? Wat houdt jou tegen om in beweging te komen? Is er iets dat jou scheidt van je medemens, je relatie? 

Verlangen

Als jouw verlangen naar het oppakken van je eigen regie, vanuit je hart komt, weet je dat je zélf weer in beweging zal moeten komen.  Een ander kan dit niet voor jou doen.

Ik kan dit echter wel mét jou doen: als coach of als dansexpert. Samen gaan we op die splitsing staan, waar jij nu bent. We maken samen de vertaalslag naar wat er gezien en gehoord wil worden in jou. 

Je zult gaan ontdekken dat een verkeerde keus maken, altijd weer iets oplevert: de les die gepaard gaat met die keus brengt jou altijd verder op je unieke pad in dit leven. Er zijn geen fouten. We gaan kijken en onderzoeken hoe jij omgaat met oordelen over jezelf. Hoe staat het met je zelfcompassie? Hoe zorg jij dat je wél gezien en gehoord gaat worden? Want: zie jij jezelf eigenlijk wel?  Hoe staat het met je gevoel van eigenwaarde?

Vertaalslag maken

Uiteindelijk zullen we in het HEEL-programma dat ik aanbied, en de coachsessie volgens het werken met lichaamstaal (BML) de vertaalslag helder krijgen van jouw denken, naar je voelen. Het gaan duiden van jouw lichaamstaal brengt prachtige nieuwe mogelijkheden: het zal de kern van jouw twijfel en weerstand tegen de verandering aan het licht brengen. 

Met die nieuwe inzichten en je persoonlijke groei zul je gaan ontdekken dat een keus maken wél kan vanuit moeiteloosheid en flow. Je zult kunnen relativeren en weer humor voelen om je eigen gedrag, je eigen bedenkingen. Want we dalen af, laag voor laag; naar jouw hart en je onderbewustzijn. Deze gelaagdheid gaat wel in jouw tempo: op de manier die jou past. Waar jij je dus goed bij voelt.

Eigen regie

Dat is toch super: dat je weer in staat bent je eigen regie over je leven te pakken! Dat je weer eigenliefde voelt, en kunt leven vanuit , authenticiteit en vrijheid. Daarmee is een leven vanuit liefde weer tastbaar en voelbaar. 

Keuzes maken zal vanf nu dan ook moeiteloos kunnen gaan. Jouw FLOW is weer duidelijk en je leeft deze voluit.

Mijn aanpak en expertise

Mijn ervaring door de jaren heen, als coach en ervaringsdeskundige,  heeft me geleerd te blijven doen waar ik het meest plezier in heb en mijn kwaliteiten liggen. Daardoor zag ik bij de mensen waar ik mee samen werkte een waarachtige persoonlijke groei.  Deze interne beweging zette hen weer in hun eigen kracht; zij konden hun eigen regie weer in handen nemen.  Mijn H E E L -programma gaat exact hierin voorzien. 

Daarom werk ik graag samen met krachtige mensen, zoals jij: met lef;  proactief en vanuit gelijkwaardigheid. Onze samenwerking zorgt er voor dat je de ondersteuning krijgt om te leven vanuit jouw eigen regie: jouw flow en authenticiteit. Leven en vanuit liefde. 

Wil je meer weten? Kijk rustig verder bij

"Wanneer we enthousiast worden stijgt ons energieniveau. Wanneer we ontmoedigd worden daalt ons energieniveau. Wanneer we passie ervaren beginnen we zelfs te stralen. Het lichaam reageert op wat er met de levensenergie gebeurt."
Alexander Lowen Grondlegger van de Bio-energetica